哪些人群最易患上脂肪肝
http://www.qm120.com2012-09-30 20:53:31 来源:全民健康网
脂肪肝是由于肥胖者和饮食不当引起的,除了饮食是主要原因以外,自身的疾病也会引发脂肪肝,那么哪些人最有可能患上脂肪肝呢?
1.肥胖者 目前中国城市人口中有超过40%的体重超标,肥胖人群中脂肪肝患者约占30%~50%。一方面肥胖者血中游离脂肪酸大大增加,且源源不断地运往肝脏;另一方面,一些肥胖者存在高胰岛素血症,促进肝脏合成脂肪酸,最终转化为中性脂肪沉积在肝脏中。
2.贪酒者 酒精进入人体,绝大部分经过肝脏代谢、分解,其中间代谢产物乙醛对肝细胞造成损伤,造成脂肪酸的代谢功能障碍,饮酒越多肝内脂肪酸的堆积越多。许多脂肪肝病例发生在饮酒过量者中,过度饮酒的人中一半以上都会发生脂肪肝。
3.贪食者 整日鸡鸭鱼肉、膏粱厚味,摄入的脂肪食物过多,增加了肝脏的代谢负担,造成脂肪在肝脏的过量沉积。
4.糖尿病患者 糖尿病是由于胰岛素绝对或相对不足引起的代谢性疾病,特点为血糖增高,还可引起蛋白和脂类代谢紊乱。糖利用率降低,促进脂肪组织大量释放游离脂肪酸入血,造成在肝脏大量合成与储存甘油三酯形成脂肪肝。糖尿病患者50%以上患有脂肪肝。
5.有肝病家族史者主要与遗传因素和环境有关。
6.少动者 活动量少,导致体内的养分过剩,转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下表现为肥胖,沉积于肝脏表现为脂肪肝。
7.高血脂者 血液中的胆固醇、甘油三酯等浓度高,随血液循环到达肝脏,超过肝脏的代谢能力,易造成脂肪肝。
如何防治脂肪肝
患上脂肪肝就要重视其危害,抓紧时间早治疗,以免患者错失早期治疗的良机。
脂肪肝的防治可归纳为:合理膳食、限酒戒酒、适当运动和合理补充脂肪肝患者特殊需要的营养素,并且应经常体检。过度补充营养可使脂肪肝加重,过量补铁也是导致脂肪肝形成的原因之一,所以要适量补充营养,避免肝脏营养过度,同时保护肝脏不再受损。
以上七类人群最易患上脂肪肝,所以这七类人要做好防治脂肪肝的准备,尽量避免患上此种疾病,远离脂肪肝带来的困扰。