早泄的穴位按摩疗法
http://www.qm120.com2009-10-16 15:16:29 来源:全民健康网
(1)自我保健疗法:
点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
(2)坐式疗法:
患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
(3)俯卧式疗法:
患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
(4)仰卧式疗法:
患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40 分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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