孕期吃哪些水果易早产
http://www.qm120.com2012-08-08 18:58:41 来源:全民健康网
宝宝提前9-14周出生,我们称之为早产儿,诱发早产的因素较多,孕期饮食不当也易导致预防早产,孕妇在晚期的时候一定要注意少吃一下这些水果,因为这些水果易导致孕妇早产。
山楂酸甜可口,是很多孕妈咪的最爱。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。同样的道理,在孕早期,也比较好不要吃或者尽量少吃山楂。
孕妈咪怀孕后常常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等,医生倒建议吃一些无花果。它能起到开胃的作用,副作用也小。
此外,吃木瓜、芦荟也可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
至于芦荟,目前有专家对动物进行过实验,发现芦荟对于动物会造成流产的结果。所以怀孕的妈妈们,也要注意一下,尽量少吃。
孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。橘子要少吃,特别是体质偏热的孕妇更要避开,吃多了妈妈可能色素沉着多,对皮肤不利。不过橙子可以多吃点,它的维生素含量很高。
孕期多吃水果可以让宝宝皮肤娇嫩,补充营养,不过没种水果的营养成份不同,因此孕期一定要选择性的吃水果,既能避免早产,还能帮妈补充营养。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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