糖尿病人如何远离抑郁症？

　　虽然抑郁症是一种独立的疾病，但是如果放之不理，它对糖尿病患者的自我护理，血糖控制都会产生不良影响，并且会诱发其他并发症。如果患者感到抑郁，要努力向医生倾诉，医生会有办法让患者感觉良好一些的。

　　为什么糖尿病患者易患抑郁症?

　　抑郁的诱发因素有很多，是多种因素综合作用所致。这些因素包括生物因素，情感和环境因素。对糖尿病人来说，为了控制血糖不得不改变和调整生活方式，这种生活方式的改变是重要的诱发因素。糖尿病的自我护理和控制过程中所产生的压力，耗时，饮食控制都会使生活的乐趣大大减少。

　　抑郁症有哪些临床表现?

　　以下列出了抑郁的前期征兆，包括：

　　(1) 悲伤

　　(2) 焦虑

　　(3) 易激惹

　　(4) 对以往的爱好不再有兴趣

　　(5) 社交活动减少

　　(6) 注意力难以集中

　　(7) 失眠(入睡困难，易觉醒)

　　(8) 易内疚自责，自我评价差

　　(9) 疲劳无力感

　　(10) 食欲减退

　　(11) 思维缓慢，行动迟缓

　　(12) 易联想到自杀

　　如果你或者你周围的糖尿病人出现上述任何一种抑郁症状，立即与医生沟通，寻求帮助。

　　怎样诊断抑郁症?

　　没有特异性的实验是检查可以直接诊断出抑郁症。一般是根据患者所讲述的症状和一些症状评估量表得出诊断。

　　随着生活水平的飞速提高，呵护心理健康，塑造个人完善的心理素质越来越被人们所重视，但是正应验了我国的那句古话：“过犹不及”，来到我的咨询所求助的朋友们，经常有人对我说，“我得了严重的抑抑郁”、“我是重度抑郁症病人[[编辑推荐：抑郁症的特征]]