秋季注意预防咽喉炎

　　秋季可是咽喉炎的高发季节，如果是患过咽喉炎的就更加要小心病情复发，有哪些方法可以帮助大家预防咽喉炎呢？

　　“一场秋雨一场寒”，秋燥伴秋凉，容易诱发或加重咽喉炎。出现咽干并伴轻微疼痛、咽痒、咽喉异物感等症状，特别是早晨起床后和晚上睡觉前，上述症状更明显，同时有“咳咳咳”清嗓的行为，刷牙时还会干呕。

　　“咽喉炎高发的原因复杂，天气转换是重要的原因之一。秋风起直接引起的身体反应比较明显。秋干物燥，空气中粉尘浓度的增加，粉尘刺激会诱发咽喉炎；空气流通性较差的居所，室内闷热，温度、湿度较高，仍会使用空调，如此环境下利于螨虫的滋生；另外个人自身因素也可诱发疾病，对于不同年龄、工作性质处于不同生理、病理状况的人来说，由于职业性质需要频繁应酬、加班，烟酒刺激、工作压力、精神疲劳，易导致体内代谢紊乱、免疫力下降，若不注重保暖，容易诱发急性咽喉炎。”武警医院耳鼻咽喉中心主任董玉礼教授介绍。

　　咽部急性弥漫性充血、肿胀，咽后壁淋巴滤泡增生，表面可见黄白色点状渗出物，悬雍垂及软腭水肿，下颌角淋巴结肿大、压痛。诊断为急性咽喉炎。

　　急性咽喉炎发病很急，一开始患者感到喉咙稍许干疼，但是咽喉疼在喝水、吃饭有吞咽动作时加剧，因此食欲会受到影响，饮食减少。而且这种疼痛会放射到耳部。每个病人因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力不同而程度不一，所以症状轻重各异。

　　连日来，很多中心门诊接诊类似病情的患者较为集中，占到门诊总量的5成左右，这些人群中，四成左右曾自行服用药物。“像喉片、含片、消炎药是咽喉炎患者购药首选，以药物治疗为主，用于缓解咽干咽痛的症状。”董玉礼教授说道。

　　许多病人无法说出自己患的是什么病，但是丝毫不影响他们购买药物，至于是否对因对症，他们只是表示“不清楚，只是觉得吃药没什么用才到医院看”。曾接诊过一位最严重的咽喉炎患者，有一个星期左右的时间不愿意开口说话，全部以写字的方式交流，到医院的时候依旧是写字条就诊，咽喉炎让他说话都喉咙痛。他到医院检查前也服用药物。因此，提醒病人，药物比较好在专科医生的指导下，规范、科学用药。因为疾病有单纯发生的、也有伴并发症的，像咽喉炎，可继发于急性鼻炎、急性扁桃体炎，治疗也有主次之分，往往就是不了解病因、病情，拖延治疗，使急性炎症发展成为慢性炎症，那么治疗负担就会加重。

　　在干燥的季节，“滋润”必不可少，这要从日常生活做起。烟酒少碰比较好不要碰，饮食清淡，多吃富含维c的果蔬以及富含胶原蛋白的食物。在空调房内，注意保暖，保湿，还要控制用声，多喝温开水，及时补充咽部黏膜损失的水分，保持咽喉的湿润。经常到户外锻炼，增加体内免疫能力，从而有效控制咽喉炎的发生。

　　秋季由于气温变化幅度比较大，很多人没有注意好保暖，很容易由于感冒而引起咽喉炎，大家要注意好保暖，多喝水，还要提高免疫力。