夏日 白领咽炎高发

　　夏日，咽炎是白领办公病高发之首，保守患病人数也要超出50%，只不过很多人没有明显症状而没有就医而已。

　　白领们整天呆在封闭的空调写字楼里，室内空气流通不畅而导致病菌滋生；加上白领工作压力大，精神紧张，导致机体免疫力降低，使得病菌乘虚而入；再加上不规律的生活起居，也会使得病情拖延，不易康复。

　　很多人都把咽炎喉炎看成一种病，其实，咽炎是咽部常见的疾病，与外界因素、局部因素和全身因素有关。急性咽炎常为上呼吸道感染的一部分，多由病毒感染引起，可伴有细菌感染。慢性咽炎可独立存在，也可由急性咽炎反复发作转为慢性咽炎，长期烟酒过度或受有害气体刺激，也可引起慢性咽炎。慢性咽炎患者不要滥用抗生素治疗，必须使用时也要在耳鼻咽喉科医生指导下进行。

　　喉炎是喉黏膜及黏膜下组织的炎症。临床上以声嘶、喉分泌物增多、喉部疼痛和干燥为特征。临床上以喉黏膜急性弥漫性卡他性炎症为多见，且常与咽炎并发。咽炎的治疗主要是针对病因进行治疗，要忌过热、过冷、辛辣刺激食物，要戒烟、酒，不要饮浓茶；喉炎的治疗除针对病因治疗外，还要合理用嗓，注意声带休息。

　　慢性咽炎的治疗是一个循序渐进的过程，讲究“三分治，七分养”，患者平日应更加注意饮食调整，加强身体锻炼，保持心情舒畅，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜等。

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