小儿慢性胃炎怎么吃才健康

　　孩子得了慢性胃炎，对饮食有哪些需要呢？吃哪些食物可以对病情有所帮助呢？对饮食有没有什么禁忌呢？

　　注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

　　保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

　　小儿慢性胃炎不宜吃什么？

　　不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。少吃零食，特别是冰冻类的零食。

　　如果孩子不小心得了胃炎，对于饮食上的要求就要严格起来，多吃对病情有利的食物，而且还要保证干净，不要让孩子吃零食或者太过极端的食物。