有哪些方法预防和保健胃炎

　　胃炎分为急性和慢性两种，这两种不同的胃炎又有不同的预防和保健方式，来看看哪些方法可以预防这两种胃炎吧！

　　急性胃炎预防保健

　　1、宜根据病情，短期禁食，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象。

　　2、剧烈劳动、运动后不要马上进食，应先休息一会儿。进餐前不要大量喝水或饮料，以免冲淡消化液和胃酸，降低胃的防御能力。

　　3、请注意观察呕吐物及大便的次数、状况，尤其是否伴有血液，有无发热、脱水等全身表现。

　　4、病情重者，可卧床休息，避免对胃有刺激性的生冷、辛辣、粗糙的饮食，如咖啡、芥末、葱、姜、蒜、胡椒、陈醋之类。应戒烟禁酒。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。

　　5、如果伴有上消化道出血、严重脱水、酸中毒或高热时，宜及时就医。

　　6、 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。