产后严重脱发怎么办？保持心情舒畅最重要

自2000年迈入老龄化社会之后，我国人口老龄化的程度持续加深。预计到2022年左右，中国65岁以上人口将占到总人口的14%，进入老年化社会。于是为保证劳动力的充足，三胎政策开始实施。可是，随着信息社会的发展以及受教育水平的提高，越来越多的人开始晚生晚育，甚至不生。尤其对于女生来说，要承担的不仅仅是社会的压力，还有身体的变化，比如严重脱发。那么，产后严重脱发怎么办呢？

产后严重脱发怎么办？最先要注意产后的生活习惯，可以从以下的四点入手。

一、尽可能多睡一点，保证充足的睡眠，多把娃交给“队友”带带，尤其是你的老公；

二、保持心情愉悦，避免精神紧张，产后脱发是很正常的现象，不要太过焦虑；

三、饮食营养要跟上，多吃新鲜蔬菜水果，补充一些富含蛋白质的食物；

四、定时清洗头发、护理头皮，选用温和的洗发水，避免用力拉扯头发，避免做过紧的发型。

除此之外，产后严重脱发怎么办？绝大部分女性产后脱发属于生理性脱发，掉发量在产后4个月达到高峰，一般在产后半年左右脱发问题有所缓解，在产后1年左右可恢复至正常水平，如果情形严重的，哺乳期结束后，脱发周期较长且发量明显减少的女性脱发患者，可以选用达霏欣米诺地尔搽剂，主要成分米诺地尔2%（小粉盒）为女士专用，可以有效治疗产后脱发，同时搭配使用洗发水，加强营养摄入（可口服补血益气类产品或维生素类制剂）以达到防脱生发的目的。

达霏欣米诺地尔最早用于口服治疗高血压，后因为副作用为多毛症被研发为生发产品——达霏欣米诺地尔搽剂，安全舒适，为外用搽剂，刺激小，油腻小，更安全，一盒60ml，3个月用3盒为一疗程，建议两个疗程以上使用，效果更佳。

作为家属也要多多注意产妇的身体状态与心理状态，另外，也不要为了生孩子而生孩子，他应是爱情的结晶，而不是为了所谓“延续烟火”而存在。