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痛经有哪些治疗方式

http://www.qm120.com2012-09-13 17:17:31 来源:全民健康网

  痛经是绝大部分女孩子的通病,很多时候女孩们都是自己忍受痛经而没有寻求治疗方法,这是不对的,想要避免自己痛苦,可以利用一下三种方法来治疗痛经。

  1、补充矿物质是痛经的治疗方法之一。痛经患者需避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,月经前和经期禁酒并补充、钾及镁等矿物质。

  2、医学治疗是直接的痛经的治疗方法,痛经严重者可遵循医嘱服用对症药物,运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。

  3、痛经的治疗还需注意保暖,女性尤其要重视腰腹部保暖,经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和,加快痛经患者的血液循环,松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位。

  痛经的治疗方式主要以上三种,在生理期来临的时候,最重要的是做好保暖工作,因为这个时候的免疫力比较弱,而且身体暖和也可以缓解痛经。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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