糖尿病患者如何保持口腔健康

　　糖尿病患者如果吃了食物之后，那些食物的残渣留在口腔内，会导致口腔感染，引发口腔疾病，所以糖尿病患者一定要保持口腔健康，那么糖尿病患者有哪些方法可以保持口腔健康呢？

　　糖尿病患者如果自身血糖水平控制不好，口腔内细菌容易在高血糖环境中繁殖生长，极易引起口腔内各种感染，最后导致牙龈肿痛、牙周炎、黏膜粘膜溃烂等疾病。如果有戴假牙的中老年患者很容易出现粘膜破损之类的口腔问题。

　　1、控制血糖

　　控制血糖是糖尿病病人保持口腔健康的根本，也是贯穿糖尿病治疗中的重中之重。血糖过高可以损害口腔健康，导致牙龈疾病、黏膜溃烂、感染细菌真菌等。口腔一旦发生感染后血糖水平就更不易控制。因此患者应该平时健康饮食、合理运动正确用药以控制血糖在正常水平。

　　2、定期看牙医

　　如果糖尿病患者出现牙龈红肿、出血、牙齿松动、口腔干燥时很可能已出现糖尿病并发症，此时一定要去正规医院看牙医，检查口腔健康状况。每年至少做到2次体检。

　　3、去除牙菌斑

　　牙齿上混有食物残渣、日久容易形成斑块牢固地附在牙齿表面。时间越长危害越大，斑块被细菌污染会形成牙菌斑，常常引起牙龈炎症，而高血糖则会减低病人机体免疫力，使这种情况恶化。每天2次刷牙及经常饭后漱口、使用牙线即可有效去除牙菌斑。

　　以上这三种方法可以帮助糖尿病患者保持口腔干净，不过这也要糖尿病患者自身的自觉，这样才能够有效预防口腔疾病。