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失眠的病因

http://www.qm120.com2009-09-07 10:07:16 来源:全民健康网

关键字:失眠常识

  摘要:由于心理、躯体方面的原因对睡眠怀有恐惧心理,如怕尿床、怕不能按时醒来、怕夜间再次失眠,从而一到晚饭后心情就开始紧张不安,反而加重了失眠,甚至是原有失眠原因已经解决而又出现失眠的主要原因。(2)睡眠节律改变:最主要的原因是经常日夜倒班工作或长期夜间作业,流动性工作如出差等。其中神经症是失眠最常见的原因,可占失眠的45%~85%。

  (1)心理因素:生活和工作中的各种不愉快事件造成的急慢性焦虑、烦躁,忧愁,过度的兴奋、愤怒,或失眠症患者对健康的过高要求、过分关注等均可引起失眠,甚至加重失眠。另外,由于心理、躯体方面的原因对睡眠怀有恐惧心理,如怕尿床、怕不能按时醒来、怕夜间再次失眠,从而一到晚饭后心情就开始紧张不安,反而加重了失眠,甚至是原有失眠原因已经解决而又出现失眠的主要原因。心理因素对失眠有着重要的影响,它约占慢性失眠患者的半数。

  (2)睡眠节律改变:最主要的原因是经常日夜倒班工作或长期夜间作业,流动性工作如出差等。此外,生活无规律,人睡无定时,过度娱乐,以及跨时区的时差反应等,均可引起体内生物钟节奏的变化而出现失眠。健忘的病因分析

  (3)心身疾病:许多疾病会引起失眠,如神经衰弱精神分裂症、情感性疾病、心绞痛、甲状腺功能亢进、各种疼痛性及瘙痒性疾病等。这些疾病都可出现失眠症症状。

  (4)药物因素:药物引起的失眠,我们称药源性的失眠。

  (5)精神障碍:各类精神疾病大多伴有睡眠障碍,失眠是精神症状的一部分。其中神经症是失眠最常见的原因,可占失眠的45%~85%。如神经衰弱、焦虑性神经症和抑郁性神经症,几乎均有失眠的诉述。此外,神经症既可能是失眠的原因,也可以是结果。在重症精神病中,躁狂症每日昼夜兴奋不安、少眠、不眠,而抑郁症和精神分裂症也常有失眠,特别是抑郁症的失眠十分常见。有些以失眠为主诉的轻型抑郁患者,由于抑郁症状较轻,或被躯体主诉或焦虑症状所掩盖,抑郁症常被漏诊。另外,因抑郁症所导致的自杀事件,危险性很高,应该特别引起警惕。

  很多因素都可以造成失眠,有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系[[编辑推荐:什么是失眠?]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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