怎么能预防食道癌发生呢

　　怎么能预防食道癌发生呢，食道癌在今天是很常见的一种疾病，随着人们物质生活的调高，大家经常吃一些奇奇怪怪的东西，从而导致食道受到了很大的刺激，引发了很多疾病的出现，食道癌就是其中的一种，大家应该也知道此病的厉害，所以说想要远离伤害，就要学会预防疾病，下满我们就教大家几种方法。

　　一：保护食管：食道癌就是发现在食管上皮组织的疾病，大家应该知道食管的重要性，我们吃进去的食物在食管内成团，有序进入胃内消化。为了预防疾病，希望大家在平时饮食过程中，要细嚼慢咽。一定不要吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害，最后会导致癌症。

　　二：营养合理：食道癌的发生和我们的饮食是有着必然的联系的，据凤凰中医专家介绍，营养不良也是可以引发食道癌的。如蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时，有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能，因此生活中要多吃新鲜蔬菜和水果。

　　三：拒绝致癌食物：在生活中一定不能吃一些有害身体的食物，尤其是亚硝胺食物具有很强的癌变作用，而霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。因此，一定要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食。还应该注意饮水的水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。

　　怎么能预防食道癌发生呢，通过上文对预防食道癌方法的介绍后，大家应该知道怎么能避免疾病的发生了吧，预防食道癌首要的就要注意自己的饮食，只有合理的健康的饮食才能保证身体的健康。