肾结石患者该如何调整饮食
http://www.qm120.com2012-08-24 19:19:31 来源:全民健康网
得了肾结石除了要接受医院治疗之外,还需做好饮食保健,肾结石患者该如何调节饮食呢?
肾结石患者应注意什么
1、控制钙的摄取量
如果你正服用营养补充品,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
2、勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、子等。
3、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。
4、少吃盐
如果你有肾结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
5、限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。
6、勿服用过多维生素d
过量的维生素d可能导致身体各部堆积钙质。维生素d的每日摄取量比较好勿超过rda所定的400iu。
肾结石与饮食有很大的关联,无论是预防肾结石还是肾结石术后护理,都该注意饮食的合理安排。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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