得了乳腺增生该怎么安排饮食

　　乳腺增生是一种多发疾病,近些年来该病呈上升趋势，并且年轻化，主要发病年龄在30-50岁。治疗乳腺增生时需要特别注意忌口，我们来看看乳腺增生患者不能吃些什么。

　　一、乳腺增生患者应该少吃油炸食品

　　乳腺增生患者应该少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

　　二、乳腺增生饮食要少吃高脂肪食品

　　调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺恶性肿瘤的发病率也高。由于摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的天生和开释，会刺激腺体上皮细胞过渡增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

　　三、乳腺增生需忌食辛辣刺激性食物

　　乳腺增生饮食要忌食辛辣刺激性调味品或食品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，幸免刺激饮食加重乳腺增生病情。

　　四、乳腺增生患者需少喝咖啡

　　乳腺增生饮食少饮咖啡，少饮酒。专家显示，咖啡、可可、巧克力，这类食品中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被以为是乳腺病的大敌。

　　五、乳腺增生患者不可吃蜂蜜

　　乳腺增生患者比较好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食比较好关于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

　　是女人美丽骄傲的资本，长期不合理的饮食习惯和生活恶习都易诱发乳腺增生。建议女性合理膳食，少用雌激素类的保健品，少使用丰乳保健品，让健康就好。