牙痛有什么办法止痛？饮食上可以吃些什么？

牙痛这种现象在我们生活中太常见了，多数是牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等口腔疾病所引发的。当然，常吃辛辣食物上火也会出现牙痛，对此大家要针对性地预防。如果有牙痛现象，别硬撑，及早止痛很有必要。来看一看，牙痛有什么办法止痛？

牙痛有什么办法止痛？

缓解牙痛的方法有冰敷、盐水漱口、药物缓解等，而药物缓解使用的较多，可快速止痛。比较好的药物有英太青双氯芬酸钠缓释胶囊等，该药为非甾体抗炎镇痛药，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青胶囊采用的是缓释微丸工艺，服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比，英太青胶囊的不良反应发生率最小。

牙痛问题得到了缓解，我们的生活质量才能够有所保证。在药物止痛期间，可适当在饮食上有所改变，以下食物就不错：

1、核桃

牙齿在遇到冷热酸甜等食物时，会有酸胀疼痛等感觉，这在临床上被称为牙齿过敏，而适当吃核桃能改善这种不适，核桃中所含的脂肪油、蛋白质的成分比较高，其中脂肪油的油酸性物质能渗透到牙小管内，帮助隔离，进而防止牙齿在受到冷热酸甜等食物时有酸痛感觉。

2、喝茶

茶里面含有氟，氟可以帮助清除牙釉质，降低龋齿发病，并且提高牙齿抵抗力等痛感加剧。

3、鸭梨

牙齿疼痛时不妨吃些鸭梨，梨子有清热降火的作用，在咀嚼的同时能让按摩牙龈，还能清除牙齿中的细菌。另外梨子能改善口腔血液循环，对上火引起的牙龈红肿，牙齿疼痛有辅助改善作用。

4、大枣

大枣中含有大量维生素，而且在咀嚼的时候能分解口腔中的细菌，帮助维持口腔中的平衡，帮助消炎，在细菌导致炎症加重时引起疼痛，多吃大枣能缓解。

5、枸杞

枸杞有补肾益气，强筋健骨作用，有研究发现枸杞中含有能促进牙周膜修复的物质，当牙龈损伤发炎引起疼痛时，用枸杞泡水饮用，能清热降火，消炎止痛。

以上就是关于牙痛有什么办法止痛的相关介绍，相信大家都学到了不少。牙痛患者首先要注意口腔卫生，通过早晚刷牙，可有效的清除附着在牙齿上的大部分细菌。另外，保证充足的睡眠也很重要，可以防止上火出现。