英太青止痛蓝白盒是干嘛的？止痛效果如何？

在日常生活中，要警惕踝关节扭伤的出现。平时进行打篮球、踢足球等剧烈运动时，上下楼梯踩空时，穿高跟鞋意外摔倒时，这些情况都可能导致踝关节扭伤，出现疼痛、肿胀等不良反应。应对扭伤，医生会给开英太青止痛蓝白盒。那英太青止痛蓝白盒是干嘛的？有必要给大家详细介绍一下。

英太青止痛蓝白盒是干嘛的？

英太青止痛蓝白盒是英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和英太青双氯芬酸钠凝胶的统称。它们都是非甾体类的抗炎镇痛药，英太青双氯芬酸钠缓释胶囊可缓解痛风性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等慢性关节炎疼痛、滑囊炎、腱鞘炎等软组织风湿性疼痛以及头痛、牙痛等原发性疼痛。英太青胶囊采用缓释微丸工艺，可以在胃肠道中有规律地定时定量释放，减小或消除药物对胃肠道的刺激。同时确保药物1小时以内起效，12小时平稳止痛。

英太青双氯芬酸钠凝胶用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。它可直接作用于疼痛部位，其使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快。药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和英太青双氯芬酸钠凝胶联用，止痛效果更好。

踝关节扭伤影响很大，药物缓解要及时。平时做好以下方面预防踝关节扭伤

1、做好保护措施

对于脚踝部位曾经受过伤的人来说，要预防扭伤，做好保护措施是相当重要的，可以通过一些运动保护工具来保护踝关节。

2、穿合适的鞋子

在经济条件允许的情况下，可以选购一双舒适度比较好的鞋子，并且尽可能半年左右换一次。尤其是对于经常运动的人来说，买一双运动跑鞋是很有必要的。因为跑鞋里面有缓冲气垫，可以给脚踝提供一定的缓冲保障。在比较湿滑的地面上行走的时候，要小心一点，不要已经磨平的鞋子，以免鞋子打滑，导致扭伤。

3、做好热身运动

在运动前一定要充分做好热身，给身体一定的缓冲时间。这样脚踝附近的肌肉通过拉练，可以提高灵活性和韧性，从而减少扭伤的风险。

4、训练踝关节肌肉

对于踝关节外翻的肌肉要进行训练，增强其力量，从而降低扭伤的几率。在运动之外的其他空闲时间，就可以用来增强下肢肌肉群的锻炼，控制好下肢肌肉群的力量，使肌肉群达到一种平衡状态，这样可以提供足够的力量支撑整体身体，而不是使重量集中在脚上。

英太青止痛蓝白盒是干嘛的？相信大家对它都有了进一步的认识。踝关节扭伤后，患者要注意多休息，避免过早下地活动。饮食上多吃一些苹果、菠菜等膳食纤维丰富的水果和蔬菜，不要吃辣椒等刺激性食物。