颈椎病怎么止痛？这里教你如何应对！

颈椎病是一种常见病、多发病，近年来，其发病率越来越高。据不完全统计，我国已有2亿颈椎病患者，当前，颈椎病已成为现代人的“头号公敌”。

颈椎病是因为颈椎受到损害，出现一系列功能障碍的临床综合征，是一种以退行性病理改变所导致的脊髓、神经、血管等结构，受压而表现出的一系列症状的临床综合征。

颈椎病发病的主要原因包括以下几点：

1、不良姿势

如办公、学习姿势不正确，或伏桌趴睡、高枕或无枕睡觉，躺在床上看手机、看书等，也易出现颈椎问题。

2、急性外伤

运动伤、摔伤等急性外伤，可破坏颈椎的稳定性、造成骨质的破坏、椎间盘的突出、软组织的炎症痉挛，组织修复不均可让颈椎的问题持续存在。

3、慢性劳损

长期低头玩手机、伏案办公，颈椎固定单一姿势位置，导致局部组织过度疲劳，损伤局部肌腱、韧带、椎间盘等，容易患颈椎病。

颈椎病的病症非常分散，也非常多，其中颈椎酸痛是最常见的临床症状，但是还有可能出现四肢乏力、行走，持物不稳、头痛、恶心、血压降低等症状。

颈椎病怎么止痛？

一、去医院针灸推拿科进行针灸、推拿、理疗，争取能够有效的疏通经络，经络通畅之后疼痛感就能够有效缓解。

二、可以口服抗炎镇痛的药物，比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青胶囊采用的是缓释微丸工艺，服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎镇痛药对比，英太青胶囊的不良反应发生率最小。

颈椎病预防从身边做起

1、改变生活习惯，避免长时间伏案工作，避免颈椎长时间维持在一个姿势下，保持脊柱的正直。

2、加强颈肩部肌肉力量的锻炼，游泳就是比较好的颈肩腰背部肌肉锻炼的运动方式。平时可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，既可缓解疲劳，又能锻炼肌肉力量，有利于维持颈椎的稳定性，保护颈椎间盘和小关节。

3、注意颈肩部的保暖，避免长时间吹空调或空调温度过低。

4、科学合理选用枕头，避免高枕睡眠的不良习惯，避免头颈部长时间处于屈曲状态。

看完上文，颈椎病怎么止痛大家都知道了吧。颈椎病疼痛给患者带来了极大的困扰，希望以上方法能够帮助患者缓解疼痛，早日恢复健康！