双手关节僵硬什么原因？进来了解一下诱因

很多人在早晨起床以后，总是会出现手指僵硬肿胀，还握不起来的情况，但却不清楚是什么原因导致的。

双手关节僵硬什么原因？这几种情况千万别无视

（1）类风湿性关节炎

此疾病在生活中很常见，一般高发于成年女性以及中老年人身上，通常会出现晨起后关节僵硬、肿痛等现象，并持续时间较长，可能1－2小时左右才有所缓解，通常出现在身体的各个大关节处，例如膝关节等，但也会出现在指关节等处，严重时会造成关节畸变。

建议：由于现在生活中的不良习惯，类风湿也在逐渐年轻化，因此我们需要保持健康的生活方式，并且日常可以选择一些适合自己的运动，上下楼梯时也应避免膝关节过度劳累。类风湿性关节炎一旦出现，要依据科学规律进行干预治疗。在治疗过程中药物是常见的一种方法，其中艾得辛（艾拉莫德片）是一种新型的抗风湿药物，安全系数是比较高的。它可以抑制破骨细胞分化和骨吸收以及促进成骨细胞形成和骨重建，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且具有与轻中度患者服用的NSAID（非甾体抗炎药）一样镇痛作用，可从多个角度达到缓解并控制患者病情的目的，坚持服用疗效好。

（2）骨质疏松

骨质疏松是常见的关节疾病，人到了一定年龄之后，体内的钙元素就会逐渐流失，因而造成骨骼内密度较大，大部分的腰腿肩颈疼痛都与其有关，严重时甚至会导致胸椎变形，压迫心肺造成生命危险。

建议：如果想有效改善骨质疏松，就需要多补充些钙元素，但光补钙是没有用的，还需要改正一些自己的坏习惯，例如熬夜、抽烟等，除此之外，进行一些合理的运动，适当晒晒太阳，促进体内维生素D产生。

（3）原发性关节炎

此疾病通常随着年龄增长，而造成的退行性变化，多发于中老年人，相对类风湿而言，是一种正常的现象。通常晨起后，手指关节部位会感觉有明显的肿胀、疼痛感，但是发作时间较短，可能是由于身体肥胖给关节带来负担，也可能是年轻时环境寒冷造成的。

建议：日常要适度锻炼身体，对于体重过于肥胖的人而言，应该尽早减重，防止日后给关节带来很大的负担；对所有人而言，在冬天要注意保暖，以防关节处受寒。

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