腱鞘炎怎样治疗效果好？最后一招儿很管用

随着电脑、手机的广泛使用，腱鞘炎的发病率越来越高。发病之后，会表现出腱鞘增厚和鞘管狭窄的症状，进而影响到手部的正常活动。为了工作和生活的正常进行，得看看腱鞘炎怎样治疗效果好。

腱鞘炎怎样治疗效果好？

1.制动

制动可以在一定程度上减少拇指活动，进而减少肌腱在腱鞘内的摩擦，从而解除病因，达到缓解急性期疼痛的效果。

2.冰敷

炎症急性期冰敷主要是通过低温作用于局部皮肤、肌肉、血管等组织，以达到局部血管收缩、抑制炎性反应、减轻疼痛和缓解肿胀的作用。

3.热敷

慢性期热敷促进血液循坏，改善局部代谢；增加软组织的延展性，缓解肌肉痉挛。

4.物理因子治疗

用超声波疗法、中频、冲击波等促进炎症消散，缓解疼痛。

5.运动疗法

应用筋膜手法、关节松动术、肌肉能量技术等康复方法可以减轻疼痛，松解黏连，促进功能恢复。

6.用非甾体类的抗炎镇痛药来缓解疼痛

腱鞘炎引起的疼痛如果比较明显，可以使用非甾体类的抗炎镇痛药来缓解，比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，它适用于缓解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等各种软组织风湿性疼痛等，对症服用之后可以缓解疼痛症状。

它的主要成分为双氯芬酸钠，有实验数据表明，等量双氯芬酸钠的抗炎和镇痛作用分别是布洛芬的80倍和10倍。可以说止痛效果是非常好的。且英太青胶囊采用缓释微丸工艺，可以在胃肠道中有规律地定时定量释放，减小或消除药物对胃肠道的刺激。同时确保药物1小时以内起效，12小时平稳止痛。

另外，在医生的指导下搭配使用外用的英太青双氯芬酸钠凝胶止痛效果更好。英太青凝胶可直接作用于疼痛部位，它使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

腱鞘炎怎样治疗效果好的方法，以上进行了简单的介绍，希望能帮助到你。如果发现自己有腱鞘炎就要用心治疗，细心护理了。另外，工作时要劳逸结合，防止加重腱鞘炎。