肌肉疼痛吃英太青和扶他林哪个好？日常怎么调节？

现如今，生活节奏快，工作压力大。在辛苦奔波之外，大家往往会忘记身体的保健。过度的劳累是会造成肌肉疼痛的，这种症状并不少见。肌肉疼痛出现后，怎么能更好的缓解呢？可服用常见止痛药物英太青和扶他林来缓解症状。那么，肌肉疼痛吃英太青和扶他林哪个好？

肌肉疼痛吃英太青和扶他林哪个好？

一、英太青双氯芬酸钠缓释胶囊性价比更高

英太青和扶他林的主要成分都是双氯芬酸钠，英太青胶囊采用的是缓释微丸工艺，缓释微丸工艺有双重的控释系统（即网状分散控释系统和多层半渗透薄膜包衣控释系统），缓释微丸工艺可确保药物1小时以内起效，12小时平稳释放。药物浓度更平稳，药效更持久、对胃肠道刺激小，且英太青胶囊在多种疼痛的临床治疗上有效率均超过80%。在治疗费用上，与扶他林相比，英太青双氯芬酸钠缓释胶囊日治疗费用低，性价比更高。

二、缓释胶囊剂型药物利用度高，胃肠道吸收性好

扶他林双氯芬酸钠缓释片采用片剂形式，相对于胶囊剂型片剂对胃肠道的刺激性要高一些，也容易被胃酸等降效。而英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，采用缓释微丸工艺，相比其它同类厂家药物，这种工艺让药物对胃肠道的不良反应更小，通过胶囊剂型进入胃肠道更易吸收。

除了过度劳累，外力引起的肌肉拉伤等也会造成肌肉疼痛。除了药物缓解外，还可以通过以下方式来帮助调节：

1、拉伸。在运动之后适当拉伸可以降低训练之后诱发的肌肉酸痛，有助于加速身体恢复，对于治疗运动过后诱发的肌肉疼痛具有十分好的治疗效果，其中散步、瑜伽、游泳等均具有拉伸肌肉的作用，建议大家在强烈运动之后适当进行。

2、保证充足睡眠。缺乏睡眠会导致肌肉疼痛加剧，这是因为肌肉纤维和缔结组织之间出现了破损，出血所导致，在这个时候保证充足的睡眠可以促进人体组织修复，达到缓解酸痛的目的。并且充足的睡眠可以缩短肌肉疼痛的恢复期。

3、适当按摩。如果在运动之后可以适当进行按摩，有助于促进肌肉血液循环，帮助肌肉得到放松，同时还可以改善身体柔软度，因此建议患者在不适的时候对相关部位进行按摩，如果用手无法按摩无法获得理想的缓解效果，可以借助泡沫轴，按摩器等器材。

4、补充能量。在运动之后可以通过摄入高碳水化合物的方法来补充营养，促进身体中滞留乳酸的分解，达到治疗肌肉疼痛的目的。

看了上述关于肌肉疼痛吃英太青和扶他林哪个好的介绍，希望会对您有一定的帮助。肌肉疼痛出现后，感觉很不好受，为了避免生活受到太长时间的影响，及早采取有效的药物缓解帮助很大。