颈椎痛该怎么治疗？颈椎防治攻略请查收

你是不是总是跷着二郎腿，伸着脖子，紧盯着电脑屏幕敲键盘几小时不休息？

你有没有选合适高度的枕头？有没有趴在桌子上睡觉？有没有在车上歪着脖子睡觉？

你有没有在饭桌上、马桶上、上下班路上低头玩手机？

……

长此以往，颈椎不堪重负，颈椎病随处可见。

颈椎痛该怎么治疗？去医院牵引、理疗还是用药？

牵引治疗

牵引是过去治疗颈椎病的首选方法之一。但近年发现，很多患者在牵引后，颈椎病不但没有减轻，反而加重。因此建议，颈椎病应慎用牵引疗法。

理疗

在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

药物治疗

用药治疗颈椎病能控制病情，缓解疼痛感，通常会使用非甾体抗炎药，如英太青双氯芬酸钠缓解胶囊、英太青双氯芬酸钠凝胶等。

英太青胶囊，主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。采用的缓释微丸工艺，服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比，英太青胶囊的不良反应发生率最小，1小时内起效、12小时持续作用，药效更持久。

英太青凝胶为外用凝胶，直接作用于疼痛部位，其所使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。通常建议与英太青胶囊联合应用，镇痛效果更好。

如何预防颈椎病的发生？

1、改变生活习惯，避免长时间伏案工作，避免颈椎长时间维持在一个姿势下，保持脊柱的正直。

2、注意颈肩部的保暖，避免长时间吹空调或空调温度过低。

3、科学合理选用枕头，避免高枕睡眠的不良习惯，避免头颈部长时间处于屈曲状态。

4、坐车时不要打瞌睡，避免突然甩头

5、加强颈肩部肌肉力量的锻炼，游泳就是比较好的颈肩腰背部肌肉锻炼的运动方式。

以上便是颈椎痛该怎么治疗的方法介绍了。颈椎病会严重影响到我们的日常生活，并且引发的疼痛症状会越来越剧烈，大部分人都会因此受到比较大的危害。所以在颈椎病比较严重的时候，要及时进行处理。