怎样治疗腱鞘炎最有效？这些方法有参考价值

有些人可能没有听说过腱鞘炎，其实它就是打工人常说的“鼠标手”。如果手指、手腕长期地重复做一个动作，比如打字、玩手机等，就非常容易导致腱鞘炎。之后，总是感觉手胀痛，不能很顺利地舒展。因此，发现手部不适时要尽早治疗。而怎样治疗腱鞘炎最有效成为大众关注的话题。

怎样治疗腱鞘炎最有效？

药物治疗

腱鞘炎引起的疼痛如果比较明显，可以使用非甾体类的抗炎镇痛药来缓解，比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，它适用于缓解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等各种软组织风湿性疼痛等，对症服用之后可以缓解疼痛症状。

它的主要成分为双氯芬酸钠，有实验数据表明，等量双氯芬酸钠的抗炎和镇痛作用分别是布洛芬的80倍和10倍。可以说止痛效果是非常好的。且英太青胶囊采用缓释微丸工艺，可以在胃肠道中有规律地定时定量释放，减小或消除药物对胃肠道的刺激。同时确保药物1小时以内起效，12小时平稳止痛。

另外，在医生的指导下搭配使用外用的英太青双氯芬酸钠凝胶止痛效果更好。英太青凝胶可直接作用于疼痛部位，它的卡波姆基质含水量高，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

手术治疗

如果患者的疼痛比较严重，可以采取小针刀治疗。如果腱鞘炎合并感染，可能需要行切开引流术，将脓液引流出来。如果腱鞘炎患者经过保守治疗和封闭治疗无效后，可以进行腱鞘切开减压术。

物理治疗

对于腱鞘炎，患者也可以采取物理治疗，比如远红外、红外线，也可以请专业中医进行推拿按摩、针灸、中药熏蒸等治疗。物理治疗可以有效改善受累关节的血液循环，疏通局部瘀阻的经络，从而缓解疼痛，改善关节功能。

腱鞘炎患者在治疗的同时，还要做好护理工作：

充分休息

腱鞘炎发作时，要减少患病部位的活动。日常生活中需要用到拇指的动作，比如拿东西、划手机屏幕等尽量使用别的手指完成，改变用手习惯，让拇指充分休息。

活动手腕

腱鞘炎有可能会引起刺痛的症状，当这种情况发生时，建议做一些温和的手部运动来缓解，比较常见的就是旋转手腕。患者每次旋转手腕的时间为两分钟，这样能够运动到所有的外部肌肉，让血液循环的速度加快，同时也能够消除手腕的弯曲姿势，改善腱鞘炎所引发的疼痛症状。

怎样治疗腱鞘炎最有效的方法，简单介绍这几种，要想治疗好就要选择适合自己的。当然，遵医嘱治疗效果会更好。