强直性脊柱炎有什么好的治疗方法？积极配合这些方法能有好效果

强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。其特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其他周围关节也可出现炎症。患者在未经正规治疗的情况下，可导致肢体残疾，严重影响生活和工作。那么，强直性脊柱炎有什么好的治疗方法吗？

强直性脊柱炎有什么好的治疗方法？

1、运动锻炼应贯穿治疗的始终

强直性脊柱炎与类风湿关节炎等疾病一样，越运动越利于病情控制。因为运动可以缓解症状，防止脊柱和关节残疾，增强肌肉力量，增加肺活量，提高生活质量。必须要强调的是，强直性脊柱炎的运动要谨慎而不间断地进行，且运动项目、强度随病程和受累部位的不同而有所差异。如病程比较长，已出现了驼背、脊柱平直、扩胸受限等情况时，应强调背部运动和扩胸运动，且因脊柱活动度差，而易于合并骨质疏松，要避免冲撞性剧烈运动。而病程较短、关节和脊柱活动度比较好的患者，可行一些休闲运动，如做广播体操、游泳和打太极等。但需要注意的是，游泳不要在凉水中进行，应在温水，如温泉中进行。

2、强直性脊柱炎患者的坐、立及卧姿都很重要

首先，要保持身体直立，避免长期弯腰、屈曲，不要长时间采用一种姿势，适当变换，维持脊柱正常生理曲度，预防脊柱畸形。其次，睡觉时尽量睡硬板床，采用仰卧或俯卧位，避免侧卧，特别是屈腿侧卧位。虽然屈曲位可减轻疼痛，但易导致驼背畸形。若有颈椎受累，应低枕或去枕平卧，防止颈椎反弓畸形。若用枕头，尽可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突为度。最后，站立时要抬头、挺胸、收腹，必要时可背靠墙站立以保持良好姿势。坐位时应直背硬靠椅，上身保持挺直，髋膝屈曲90度，避免坐矮板凳和沙发，避免弯腰过久，引起脊柱畸形。

3、非甾体抗炎药物治疗

非甾体抗炎药能迅速改善患者腰背部疼痛和僵硬感，减轻关节肿胀和疼痛及增加活动范围，无论早期或晚期强直性脊柱炎患者都是首选药。其中，常用药之一是英太青双氯芬酸钠缓释胶囊。

它是关节炎患者缓解疼痛、改善关节功能的常用药物，其药效成份双氯芬酸钠进入体内后会积聚关节中，且在关节滑液中药物浓度高，因此可有效缓解炎症反应所致的关节肿胀和疼痛。起效快，止痛迅速；抗炎止痛持续时间长且作用稳定。

另外，还可以在医生指导下联合使用同类外用药英太青双氯芬酸钠凝胶，直接作用于疼痛部位，止痛效果更好。

以上就是“强直性脊柱炎有什么好的治疗方法“的相关内容。脊柱是身体结构中的重要骨架，是整个身体支架的根本。因此大家在平时生活中要多加注意做好脊柱的保护工作，尽量避免其受到外界损伤或炎性损害。