手指骨关节炎的病因是什么？还不了解的赶快记下来

当说到骨关节炎时，很多人先想到的就是膝关节骨关节炎，其实手指关节也同样会出现炎症，被称之为手指骨关节炎。当它发作时，会出现手指疼痛、僵硬等症状，如果没有及时缓解，不仅影响好心情，也会耽误工作和生活。因此，大家需要了解手指骨关节炎的病因是什么，以便尽早预防或治疗。

手指骨关节炎的病因是什么？

手指骨关节炎主要是由于关节蜕变引起的，引起关节蜕变的原因比较多，首先年龄因素，随着年龄的增长会出现不同程度的关节蜕变，其次过度使用关节，比如经常需要活动手指关节的体力工作者，由于过度使用关节会加速关节的磨损损耗。第三，使用一些药物会加速关节蜕变以及骨质疏松，比如激素类。

那么，出现手指骨关节炎该怎么办？

1.按摩疗法

按摩疗法可以暂时帮助改善因手部关节炎引起的疼痛和僵硬。按摩手部是减轻疼痛和炎症的有效方法。它可以改善血液循环并促进毒素排出以减少肿胀。具体方法：在微波炉中加热一些橄榄油或椰子油。在受影响的区域涂抹温热的油。使用轻柔的笔触，按摩受影响的区域10分钟。每天重复2或3次。如果按摩使病情恶化，请停止按摩。

2.手部练习

在处理手部骨关节炎的疼痛和僵硬时，必须进行手部锻炼。定期进行手部练习可以帮助保持手部的支撑韧带和肌腱灵活。它还可以改善该区域的血液循环并有助于减轻疼痛。可以在家里尝试多种手部练习。一些减轻手部关节炎疼痛的练习是：

（1）指关节弯曲：轻轻弯曲中指关节，然后再次伸直手指。做几次。

（2）拳头：用手指慢慢握拳，然后松开拳头。

（3）手指触摸：用拇指一点一点地触摸每个指尖。

（4）墙壁行走：将手指沿着墙壁向上走，然后再向下走。

3.药物治疗

如果疼痛严重时还是要通过药物来缓解，比如在医生的指导下使用英太青这一类的非甾体抗炎镇痛药。英太青有内服药——英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，主要成份双氯芬酸钠，是缓解骨关节炎、类风湿关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛及各种软组织风湿性疼痛的常备药，具有起效时间快，持续时间长的特点，且对胃肠道刺激较小，是临床上常用的手指骨关节抗炎止痛药品之一。

英太青的外用药是英太青双氯芬酸钠凝胶，这种外用凝胶制剂直接作用于疼痛部位，血药浓度低，有效避免了口服药物引起的胃肠道及肝肾不良反应。卡波姆基质安全性高，对皮肤粘膜无刺激。这两种药物可以在医生的指导下联合使用，止痛效果更好。

通过文章了解了手指骨关节炎的病因，也知道了手指骨关节的止痛方法，所以在手指骨关节炎出现时要及时进行缓解，疼痛严重的要及时就医，防止影响正常的生活。