如何缓解牙疼？这种方法行不行？

当你牙疼的时候，很多老人都会让你含一会儿淡盐水，这是什么原理？又是否管用？如果不管用，那又要如何缓解牙疼呢？

首先来讲，为什么含淡盐水可以缓解牙疼。很简单，因为一般情况下，牙疼都是由于上火以及有炎症引起的，而盐中含有微量的矿元素。有时候牙疼也是因为缺少这些矿元素。而且盐水也是有消毒以及缓解疼痛感的作用的。所以，有很多人都会选择用淡盐水来缓解牙疼！这也就说明含淡盐水缓解牙疼是可以的。可是除此以外，还能如何缓解牙疼呢？

如何缓解牙疼？首先给大家推荐几个小妙招！

一、按压全谷穴

按压方法：揉穴时用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压五分钟左右就能很大程度上缓解牙疼。

二、生姜或冰块去牙疼

取一个生姜切片咬于牙痛处，或用冰毛巾敷脸，可以减轻牙疼，实用简单又管用。

三、正确刷牙

这是预防牙疼的有效方法。正确刷牙的要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。

四、合理饮食

甜食是大部分人偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉。所以在牙疼的时候，一定要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。

除了以上几种方法以外，大家还可以在医生的指导下服用英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，它起效时间快，持续时间长，释药平稳，对胃肠道刺激较小。

虽然缓解牙疼的方法有很多，但平时做好牙齿的护理工作，牙疼就很少出现。自己的生活就会减少牙疼的烦恼，你们说是不是呢？所以，做好牙齿的日常保健是至关重要的。当然，如果牙疼特别厉害也不能忍着，吃英太青双氯芬酸钠缓释胶囊这类非甾体类抗炎镇痛药缓解疼痛，让自己的工作、学习更专心。