腰肌劳损是怎么形成的？这些原因可得记好了

腰肌劳损是指腰部的劳损，但腰肌劳损也是一种常见的骨科疾病。如果人们患有这种疾病，他们的生活自然会受到影响。如果不及时了解腰肌劳损是怎么形成的，可能会导致频繁发生。接下来详细了解一下。

腰肌劳损是怎么形成的？

1、慢性腰肌劳损的病因与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

2、慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，慢性腰肌劳损的病因较多，腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂。

3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。因此，这也是属于造成慢性腰肌劳损的病因的因素。了解慢性腰肌劳损的病因后一定要在平时的生活中引起注意，尽量的避免这种症状给患者造成更大的伤害。

4、腰肌筋膜无菌性炎症，长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。这就是导致慢性腰肌劳损的原因之一。

5、先天性脊柱畸形，下肢功能或结构缺陷，可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。这也属于诱发慢性腰肌劳损的原因。

6、急性腰扭伤在急性期治疗不基本，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛，腰肌劳损患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间持续不疗。这种慢性腰肌劳损的原因比较常见。

腰肌劳损是怎么形成的，你已经知道了吧。为了避免腰肌劳损再次发生，请仔细阅读，然后改掉不良的生活或工作习惯，让自己远离痛苦。