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骨关节炎怎样才能治好?学学这样做

http://www.qm120.com2022-01-12 09:11:05 来源:全民健康网

关节炎是一种退行性关节疾病,由多种因素和软骨退化或损伤引起。一般老年人或女性,或过度使用关节的人,都会患上这种疾病,常表现为关节疼痛、行动不便等。那么,骨关节炎怎样才能治好?

骨关节炎怎样才能治好?学学这样做

骨关节炎怎样才能治好?

一、非药物治疗。

1、健康合理的生活方式。

尽量不要进行剧烈的运动,要根据自己的身体情况确定运动强度。如果关节出现不适的现象,要立即停止手上的劳动或者活动,进行休息。

2、做好运动准备。

在运动前要做好准备,适当活动关节,这样可以减少关节的损伤。运动后也要进行缓解活动,以免产生抽筋现象。

3、减轻体重

身体的脂肪含量过多,也会对关节有一定程度的压迫,既加重骨关节炎的症状,又会引起其他心血管疾病。

二、药物治疗。

1、镇痛剂。

镇痛剂有良好的止痛效果,而且副作用也比较轻,所以骨关节炎患者可以选择镇痛剂缓解不良症状。

2、肾上腺皮质激素。

使用这种激素可以缓解骨关节炎的局部症状,可以很好抑制病变细胞的生长与繁殖。

骨关节炎怎样才能治好?看完上文你就会找到答案了。出现骨关节炎后,别太大意,及时治疗才能控制疾病的发展,这样才便利生活。另外,骨关节炎患者可以多吃富含抗氧化剂的食物,比如维生素A、维生素c和胡萝卜素维生素E等。

本文来源:全民健康网 编辑:
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