骨关节炎怎样才能治好？学学这样做

骨关节炎是一种退行性关节疾病，由多种因素和软骨退化或损伤引起。一般老年人或女性，或过度使用关节的人，都会患上这种疾病，常表现为关节疼痛、行动不便等。那么，骨关节炎怎样才能治好？

骨关节炎怎样才能治好？

一、非药物治疗。

1、健康合理的生活方式。

尽量不要进行剧烈的运动，要根据自己的身体情况确定运动强度。如果关节出现不适的现象，要立即停止手上的劳动或者活动，进行休息。

2、做好运动准备。

在运动前要做好准备，适当活动关节，这样可以减少关节的损伤。运动后也要进行缓解活动，以免产生抽筋现象。

3、减轻体重。

身体的脂肪含量过多，也会对关节有一定程度的压迫，既加重骨关节炎的症状，又会引起其他心血管疾病。

二、药物治疗。

1、镇痛剂。

镇痛剂有良好的止痛效果，而且副作用也比较轻，所以骨关节炎患者可以选择镇痛剂缓解不良症状。

2、肾上腺皮质激素。

使用这种激素可以缓解骨关节炎的局部症状，可以很好抑制病变细胞的生长与繁殖。

骨关节炎怎样才能治好？看完上文你就会找到答案了。出现骨关节炎后，别太大意，及时治疗才能控制疾病的发展，这样才便利生活。另外，骨关节炎患者可以多吃富含抗氧化剂的食物，比如维生素A、维生素c和胡萝卜素及维生素E等。