滑膜炎是怎么引起的？真没想到，这么简单的动作就能导致！

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。因为膝关节是人体滑膜最多、关节面最大和结构最复杂的关节。如果患上滑膜炎的话对我们的生活有很大的影响，严重者甚至会导致上下楼梯困难、行走疼痛。那么究竟滑膜炎是怎么引起的？你绝对想不到，一些爬山、跑步之类的运动都会导致这种疾病。

滑膜炎是怎么引起的

滑膜炎一般发生在四肢关节部位，主要是滑膜受到刺激产生了炎症，积液聚集在关节腔内部，是一种无菌炎症，和细菌引起的发炎是不一样的。滑膜炎患者患病部位会感到疼痛、酸胀，不适的感觉甚至会影响到患者的日常生活。比如滑膜炎发生在膝关节处，可能会影响患者日常走路。如果发生在上肢部位，可能会导致患者无法上举。也有可能发生在颈部，会导致患者头部无法转动，无法低头仰头。滑膜炎有可能出现在全身任何一个活动的关节部位。

很多人在爬山之后，或者马拉松跑步之后，会感觉膝盖又肿又痛，甚至还会嘎吱作响，这就有可能是患上了滑膜炎，因为运动也是导致滑膜炎的一大原因。膝盖里有个部位叫做关节腔，滑膜好比关节腔的墙壁。滑膜会分泌出关节润滑油，也就是我们一般所说的积液来润滑关节。滑膜发炎之后就会出现滑膜水肿，并且会出现增厚的现象。导致滑膜会卡在关节缝隙之间，产生疼痛的感觉。同时滑膜也不会再分泌滑液，反而开始分泌稀释的关节液，因此膝盖会肿胀。

最常见的滑膜炎一般是膝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎、肩关节滑膜炎。治疗滑膜炎的方式主要是休息，加上消炎镇痛的药物。对于疼痛比较严重的患者，可以采取牵引治疗或者理疗。如果炎症时间太长，有可能导致关节积液。一旦产生了积液，要通过关节镜手术做滑膜清理。

滑膜炎的常见患者为中老年人，因为中老年人的关节比较脆弱，风湿类疾病、结核病、细菌感染、肿瘤等都有可能产生关节积液，导致滑膜炎。对于中老年人来说，如果患滑膜炎部位的积液不多，可以做保守治疗。如果积液比较多，需要通过穿刺的手段，把关节积液抽取出来，然后再选择保守治疗。小孩也是比较容易患上儿童滑膜炎的，因为小孩运动比较多。小孩也经常患有髋关节炎，一般是由于创伤或者病毒感染引起的，在10岁左右的年龄最容易发生。年轻人则一般是因为外伤或者感染引起。如果在一周之前患有发烧感冒，也有可能因为发烧引起急性滑膜炎。

如何治疗滑膜炎

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3.抗炎的作用，抑制炎症病灶的扩大，减少肿胀程度；

4.清除自由基，抑制氧化反应，减少对组织的伤害。

滑膜炎不是致命的，但它会严重影响我们的日常生活。因此，滑膜炎的治疗应该及时。滑膜炎的病程可达1-2个月。在治疗过程中，患者还应保持足够的耐心，积极配合医生，卧床休息，抬高患肢。多做肌肉拉伸练习，注意关节保暖。以上就是滑膜炎是怎么引起的有关介绍。