人流后哪些方法保养身体

　　人流成为现今社会一个很普遍的现象，虽然人流很平常，而且术后也不会对身体有什么影响，但是人流后还是要好好保养身体，有哪些保养身体的方法呢？

　　专家建议意外怀孕的女性，首先应到正规医院做手术。如果手术条件差或操作不当等问题，易引发子宫穿孔、不孕症、妇科炎症甚至手术意外等伤害。另外，术后的康复十分重要。大多数该类手术都需刮宫或吸宫，女性的子宫内膜组织会受到一定损伤。同时，女性的心理压力和肉体上的痛苦，都使手术后的身体比较虚弱。因此，建议女性在人流术后，应注意以下几方面，合理保养：

　　1、术后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、保持外清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8、术后只要恢复，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　以上八个方法在做完人流后都要做到，不仅是为了保养身体，更为的是避免染上妇科病或者对以后的生育造成影响。