妊高症患者需遵循的6大饮食原则

　　妊高症的发生与多种因素有关，其中遗传，营养摄取等都与之有关系，在针对营养不足方法，医生提醒,妊高症患者该遵循以下饮食原则。

　　1、保证钙的摄入量

　　保证每天喝牛奶，或吃大豆及其制品和海产品，并在孕晚期及时补充钙剂。

　　2、多吃蔬菜和水果

　　保证每天摄入蔬菜和水果500克以上，但要注意蔬菜和水果种类的搭配。

　　3、食盐摄取要适度

　　每天吃盐不宜超过2-4克，酱油不宜超过10毫升;不宜吃咸食，如腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等，更不宜吃用碱或苏打制作的食物。