盘点预防前列腺炎的食物

　　前列腺是男性生殖系统的一个器官，如果发炎不仅可引起局部的不适，而且随病程长短及病情轻重程度不同，还可引起全身疾病，甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病。这里我们就给您介绍一下前列腺炎饮食中应该多吃哪些水果。

　　前列腺炎应多吃哪些水果?

　　1、苹果

　　前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

　　2、全麦玉米饼

　　全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员知觉含有旺盛可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA工力。PSA是患上前列腺癌的标号。

　　3、椰菜

　　假如你不欣赏吃椰菜的话，就应当听听这个研究后果。一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

　　4、番茄

　　番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。