游泳是强直性脊柱炎患者的比较好保健方法

      一个患有强直性脊柱炎的患都在论坛里这样写的：粗略一算，自己患病已有十六、七年了，从对强脊炎的茫然无知，受尽痛苦，到消极郁闷，开始发抗，一直坚持游泳锻炼，4年前已经感受不到疼痛，能正常的生活工作。

      我希望对那些还在奋斗和坚持的朋友，说一下自己的体会：对强脊炎来说，药物的作用是阻止疼痛，不要沉溺于药物之中，而且，很多药物服用时间过长之后，会出现药物依赖性。对付强脊炎的最有效方法，是体育锻炼和积极的精神状态，对生活的乐观，会让你从阴暗的世界里走出来。最重要的是，坚持，再坚持。

      所以患都AS 并不可怕，可怕的是患者不主动去进行自我锻炼。

　　典型的骨桥开始于腰椎和胸椎连接部附近，呈线状界限不清的钙化，靠近椎体前缘和侧缘处，由此垂直延伸，发展成连接上下椎体的骨桥。脊柱正位或侧位线片可见骨桥向两侧或向前侧呈弧形影，出现脊柱畸形[[编辑推荐：怎样对脊柱畸形进行矫正和调养？]]