日常生活中如何预防盆腔炎

　　在日常的生活中，对于很多疾病都是要以预防为主的，那么针对于盆腔炎要有哪些预防方法呢？

　　1、多注意个人卫生，杜绝各种感染途径。尽量不要使用公共卫生间的坐便式马桶，不要去公共游泳池洗澡。要保持会清洁、干燥，每天用清水清洗外阴，不要用热水、肥皂等洗外阴。毛巾、盆也不要和他人的混用。

　　2、饮食要注意调护。平时要多吃清淡易消化食品，忌食辛辣食物和发物。多补充点高蛋白食物，增强体能，提高机体的免疫力。

　　3、注意的卫生。每次之前，**双方要清洗生殖器，尤其是男方，要把包皮下的污垢清洗干净，以防把细菌带入阴道上行引发感染。

　　4、人流、分娩或其他妇科手术后有感染危险因素，应预防性使用抗生素或其他抗菌药物，防止感染发生。

　　5、注意自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白或浅黄.，量由多变少，味趋于正常微酸味.说明病情有所好转。

　　6、盆腔炎患者有时还会有发热现象，在退热时一般汗出较多，要注意保暖，汗湿的衣服要及时更换，避免吹空调或直吹对流风。

　　7、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　想要预防盆腔炎，以上这其中方法是必须要遵守的，在平时的生活中，比较好这七点，可以让你免受盆腔炎的困扰。