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偏头痛试试两种按摩法

http://www.qm120.com2009-10-22 10:13:29 来源:全民健康网

关键字:头痛 神经内科

  摘要:偏头痛常由生气、劳累、睡眠不良引发,尤其是老年人,多发此症。因此,老年人平常应该多注意防止过度疲劳,保持充分的睡眠,保持平和的心态。但如果老年人避免不了病情发作,可以自己按压患侧的风池、太阳穴、率谷以及头部的疼痛点来缓解痛苦。

  偏头痛常由生气、劳累、睡眠不良引发,尤其是老年人,多发此症。因此,老年人平常应该多注意防止过度疲劳,保持充分的睡眠,保持平和的心态。

  但如果老年人避免不了病情发作,可以自己按压患侧的风池、太阳穴、率谷以及头部的疼痛点来缓解痛苦。做的时候要注意,每个穴位按压3~5分钟,以按压部微微发胀为限度。

  也可以沿着神庭到风府、两侧头临泣到风池的连线进行指压按摩,这个按摩法对治疗偏头痛简便有效,可以很快缓解老年人的不适症状。

  有偏头痛的女性中大约近1/2的人都曾在月经期前后发病。其症状通常是在月经期前2-3天发作,疼痛持续时间短,每次不会超过两小时。这是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙所导致的[[编辑推荐:女性经常偏头痛怎么办?]]

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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