面瘫患者治疗过程中注意事项
http://www.qm120.com2009-10-14 15:13:22 来源:全民健康网
⑴ 治疗期间,忌生冷油腻,辛辣刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟,羊肉、狗肉,带鱼,白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。
⑵ 多食新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉、瘦肉、大枣等。
⑶ 每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩。
⑷ 减少光源刺激,如电视、电脑、紫外线等。
⑸ 功能性锻炼如:抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等。
⑹ 用毛巾热敷,每晚 3-4 次,勿用冷水洗脸,遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。
⑺ 适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠。
⑻ 每天坚持穴位按摩。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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