胡萝卜炒蛋 让女人没有卵巢癌之忧

　　除了乳腺癌，子宫癌之外最威胁女性健康的莫过于卵巢癌了。预防卵巢癌是女人不容忽视的事情。那么女人该怎么预防卵巢癌呢？医生建议你多吃些胡萝卜炒蛋。

　　家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌

　　胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。

　　家常菜胡萝卜炒蛋做法：

　　胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。

　　胡萝卜炒蛋不只是营养丰富，而且还能有助你预防卵巢癌。多吃胡萝卜炒蛋有益健康。