急性喉炎的预防措施
http://www.qm120.com2009-10-15 14:03:55 来源:全民健康网
1.平时加强户外活动,增强体质,提高抗病能力。
2.注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。
3.在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。
4.生活要有规律,饮食有节,起居有常,避免着凉。
5.保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
7.注意休息,尽量减少活动以减低氧的消耗。
8.保持室内空气新鲜,温度应在18-20度,湿度应保持在60%-70%左右。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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