系统性红斑狼疮患者的注意事项

　　摘要：SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。

　　系统性红斑狼疮（以下简写为SLE ）是一种自身免疫性疾病，它的发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些药物、食物及感染有关。SLE 的表现多种多样：反复高热或长期低热，面颊部蝴蝶形红斑或盘状红斑，口腔粘膜点状出血、糜烂或溃疡，关节肿胀、酸痛。 SLE 还常常侵犯胸膜、心包、心腔、肾脏，对神经系统、血液系统、消化系统造成不同程度的损害。SLE 的另一个特点是，它特别青睐青壮年，尤其是青年女性。

　　SLE 是严重危害人体健康的常见病。如有上述表现的人，应当抓紧时间去医院检查，以便尽早确诊。一旦确诊便应配合医生进行积极有效的治疗。

　　医生在为您治疗的同时，会特别提醒您十大项注意事项：

　　一、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为， SLE 的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

　　二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制。 SLE 患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

　　三、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发 SLE 并加重病情。

　　四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。 SLE 患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英），某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

　　五、注意戒烟、戒酒。中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重 SLE 病人的内热症状，不宜饮用。

　　由于系统性红斑狼疮诱发因素很多，致使该病经常处于不稳定状态，缓解与复发交替出现是本病的临床特点，患者病情时轻时重。因此，预防复发，保持病情稳定，是需要医生和病人共同努力才能实现的目标[[编辑推荐：怎样预防红斑狼疮复发]]