瘦人更容易患骨质疏松

　　摘要：“中年男性体重低与30年后发生骨质疏松有关，这一危险明显受体重改变的影响。体重增加会减少危险，体重降低会增加危险。尽管体重增加和体重重对骨骼有利，但一个稳定健康的体重一直是被推荐的。

　　肥胖和超重容易患多种慢性疾病，因此建议人们要保持一个健康的体重。现在科学家证明，对瘦人来说也有许多不利因素。挪威特罗姆瑟大学和公共卫生研究所的研究数据显示，中年男性体重过低或者减重会增加骨质疏松和骨折的机会。

　　“中年男性体重低与30年后发生骨质疏松有关，这一危险明显受体重改变的影响。体重增加会减少危险，体重降低会增加危险。”挪威公共卫生研究所和奥斯陆大学的哈肯E.梅耶尔说。

　　奥斯陆大学和特罗姆瑟大学分别在1972~1973年和1974~1975年对1476名男性作了调查，并又分别在2000~2001年和2001年再次对他们作了骨质疏松的健康研究。调查显示，低体重的中年男性在衰老过程中体重下降会增加骨质疏松的危险。在七十年代偏瘦的四分之一、后来体重降低的这些人中，有三分之一的人患了骨质疏松。相反，那时偏重的四分之一、后来体重没有变化的人中没一人患有骨质疏松。

　　尽管体重增加和体重重对骨骼有利，但一个稳定健康的体重一直是被推荐的。“至于减重对骨质疏松和骨折的影响问题应当考虑，必要时应当避免。” 梅耶尔说。

　　许多老年朋友以为感觉良好，骨头不疼不痒的，就不会患骨质疏松症。错了，发现骨质疏松症不能靠自我感觉。因为，大多数的骨质疏松症病人在初期至中期都不出现异常感觉或感觉不明显。当发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治已为时过晚[[编辑推荐：骨质疏松与补钙六误区]]