九招教你预防过敏

　　每年的春天对于过敏者来说总是喜忧参半，因为在户外会引起过敏。但是不用担心，以下九个小帖士会让你不用为过敏发愁。

　　1.清扫空调

　　亚特兰大过敏与气喘诊所斯坦利·费曼医生说道，经常清扫空调的通风孔是很重要的。通风孔应该定时清扫，因为灰尘和微尘会在这种缝隙里沉积。他建议用过滤器或粗棉布来清扫空调通风孔。

　　2.更换浴帘

　　浴室是霉菌的理想滋生地。据乔治亚州医学院过敏和免疫学教授丹尼斯·奥恩比所说，在家里任何潮湿的地方都可以形成霉菌。除了更换浴帘，丹尼斯·奥恩比医生还建议经常打扫浴室：要么迅速擦干潮湿的区域，要么使用漂白产品除去霉菌。

　　3.用吸尘器打扫房间

　　专家建议每周用吸尘器打扫房间一次，包括家具，地毯和窗帘。哥伦比亚医学中心的过敏诊所联合主任马乔里·斯兰克德医生建议在清扫的时候，过敏的人比较好带上防尘面具。

　　4.关闭门和窗户

　　虽然你想呼吸新鲜空气，但是也请关上门和窗户。因为这样做可以阻止花粉进屋。斯兰克德医生说道，关上门和窗户，使用带过滤器的空调，这样做可以避免90%的花粉进入房间。

　　5.减少宠物毛发皮屑

　　宠物毛发皮屑也会引起过敏。防止的方法就是不要让宠物进入卧室。南加利福尼亚大学过敏与气喘诊所董事长理查德·巴伯医生说道，这是因为人们大部分时间都待在卧室。

　　6.拜访过敏症专科医师

　　纽约西奈山医学院过敏与气喘诊所处长贝斯·科恩医生建议，如果你还没有进行过敏测试，去拜访过敏症专科医师。减少周边环境的过敏原是很重要的，但是病人和医生谈话也是同等重要的。

　　许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒[[编辑推荐：皮肤过敏后的日常护理]]