股骨头坏死应该尽早治疗

　　股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。该病直到本世纪初才被医务工作者所认识。

　　股骨头缺血性坏死是骨科的常见病，处理起来非常棘手，被称为骨科的“白血病”。

　　其病因比较复杂，不过我们日常生活中会遇到的创伤、激素的摄入及酗酒等等是导致股骨头坏死的重要原因，它们均会造成股骨头的血液循环受阻，即动脉灌注不足及静脉回流受阻，引起骨内压升高。如果得不到及时正规的治疗，将会错过最佳治疗时机，进一步恶化为股骨头坏死，再加上负重(比如走路、爬楼、扛东西等)引起股骨头塌陷，形成骨性关节炎，最终的结果是患者致残。其高发年龄是30岁左右。

　　不过股骨头坏死的初期并不可怕，并且治疗起来也比较简单，只需只需行系统治疗，很快就可痊愈。据本院治疗股骨头坏死的经验，X线片示Ⅱ期以前股骨头坏死的病例，其住院时间及费用大大降低。 从科研和其它医院临床观察来看，也证实了此观点。 反之，因为惧怕手术而服用各种活血止痛药，或口服一些特效药物，贻误了手术时机，等股骨头塌陷或发展到骨性关节炎，治疗起来会更加困难。

　　饮食保健

　　从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中 、晚期， 都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

　　在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有 蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到的钙 需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

　　为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失；牛奶与含有植酸、 草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食， 也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、 维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油（含大量维生素A和维生素D） 或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

　　另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、 钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此， 多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂， 可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

　　海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时， 选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

　　股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。造成股骨头坏死的原因大致有两类：一是创伤性，另一类是非[[>>>>>>股骨头坏死的治疗和护理]]