冠心病患者的指导

　　摘要：1、如无并发症，心肌梗塞后6-8周便可开始恢复。3、恢复正常的后，如有下列情形表示心脏过劳，应该立即告诉医生：。3）时或后感到胸痛。

　　 1、如无并发症，心肌梗塞后6-8周便可开始恢复。

　　 2、如果病人能操作每分钟消耗6-8卡热量的活动（例如木工、用手除草）而没有症状，脉搏、血压及心电图没有异常时，就能安全地恢复性活动。

　　 3、恢复正常的后，如有下列情形表示心脏过劳，应该立即告诉医生：

　　 1）后心跳、呼吸过度持续20-30分钟。

　　 2）后心悸现象持续15分钟。

　　 3）时或后感到胸痛。

　　 4）后不易入睡或整天都非常疲惫。

　　 4、禁止的情况：

　　 1）大餐后或喝酒后，不能立刻有性活动，比较好等3-4小时以后。

　　 2）环境温度太冷或太热。

　　 3）焦虑、生气、愤怒时。

　　 4）后还要做费力的工作时。

　　 5、指导：

　　 1）在前舌下含服甘油。

　　 2）"前奏"是必须的，轻音乐、温水浴有助于身体放松。

　　 3）之前比较好能有一段休息时间，早晨是一个理想的时间。

　　 4）禁止婚外，因会增加心脏负荷。

　　平衡膳食的基本要求：膳食中热量和各种营养素须能满足人体生理和劳动的需要，即膳食中须含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水和膳食纤维等人体必须的营养素，且保持各营养之间的数量平衡[[编辑推荐：冠心病应该注意什么?]]