治疗高血压的八个方法
http://www.qm120.com2012-08-24 22:32:17 来源:全民健康网
高血压目前为止还是没有很大的危险,只要能够做到以下几个治疗高血压的方法,那就不用对这种病太过恐慌。
高血压是很常见的疾病,也是很麻烦的疾病。头疼、眩晕、耳鸣等高血压的症状给患者的生活造成了很大的影响。治疗高血压是一个漫长的过程,需要患者多上心。
1、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,选择适合自己的高血压的治疗方法去治疗。只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
2、定期测量血压,1-2周应至少测量一次。
3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳。
4、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。
5、条件允许,可自备血压计及学会自测血压。
6、随服用适当的药物外,还要选择好高血压的治疗方法,注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
(1)事后不要立即进行房事。
(3)酒后应禁止。
8、老年人服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止性低血压。
以上八个方法可以帮助患者控制住病情,不让病情恶化下去,只要长期坚持,治疗好高血压有很高的几率。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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