感冒症状未必是感冒

　　 进入冬季以来，不少地方患感冒的病人人数增多，以北京朝阳医院呼吸科为例，每天接诊的病人都在200名以上，要超过平时一倍以上。

　　留神披着感冒“外衣”的其他疾病

　　 医生提醒刚刚开始上班的人们要注意多通风、少吸烟等生活细节，减少被病毒感染的机会，同时要注意发现感冒症状外的其他表现，免得被披着感冒外衣却比感冒更严重的疾病“打垮”。

　　朝阳医院呼吸科主任张洪玉教授介绍，从去年11月起，门诊接待的感冒病人就非常多，他们大都有发烧、咳嗽等症状，这和这个冬季气候变化突然、温差很大有着直接的关系。前两天还很暖和，这几天气温却一下子降低了将近摄氏10度，气候又干燥，所以病人比平时要多出很多。另外，今年由于感冒引发其他疾病的病人也不少，像病毒性心肌炎、病毒性脑膜炎、肾炎、肺炎等。这些病在开始的时候都和感冒看上去差不多，但是如果在感冒的同时伴有爆炸似的头痛、憋气、呼吸困难、恶心呕吐、胸闷胸痛、心跳过快甚至血尿等问题的时候就要特别注意了，因为您得的可能不只是感冒，病毒在身体里的继发性感染已经影响到其他脏器，如果不尽快到医院确诊会直接影响生命的安全。

　　张教授认为，在这样的天气里首先要注意保暖，适时地穿脱衣服，尤其是注意室温的变化。室温保持在22摄氏度是最合适的，低于这个温度人就容易感冒。同时适当地开窗通风可以减少病毒感染的可能性，没有风的天气可以多开一会儿，而风比较大的时候则要缩短时间，通风时也不要全都打开让冷风直吹，只要留一条缝，让空气流通就好。身体较弱的人群要多喝牛奶、瘦肉汤，多吃蛋羹等较软的食物，少吃酸辣等刺激性食品，免得让肠胃负担过重。同时在医生的指导下服用一些增加免疫力的调节物也会有所帮助。

　　可以引起感冒的几个诱因

　　 一般认为，感冒是上呼吸道感染，通过呼吸飞沫传播，然而近年专家研究认为其诱因又有新说法。

　　“摸”出来的感冒

　　研究认为，感冒病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些感染了感冒病毒的手或物品，极易感染。

　　“吃”出来的感冒

　　很多国内外专家研究认为，不良的饮食习惯与感冒关系密切，过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病。过多地进食高糖餐饮，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下，进而诱发感冒。过多地进食高脂肪饮食，如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，易引起感冒。为预防感冒，应远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”饮食。

　　连日来天气忽冷忽热变化剧烈，医院儿科病人暴增，医生发现许多孩子感冒后，家长都习惯给他们服用相对而言副作用较小的非处方药，但这些感冒药往往只能起到缓解或控制感冒症状的作用，却无法清除感冒病毒[[编辑推荐：孩子感冒不要迷信感冒药]]