MP3使用不当小心伤害你听力

　　时尚小巧方便的mp3受到很多年轻人的喜爱，现在不仅仅是mp3了，还有mp4和手机等都可以听音乐看电视，但是你知道吗？如果使用mp3不当的话，会伤害到你的听力。

　　mp3使用不当 听力易受损

　　一般情况下，人体所能承受的音量是在80分贝以下。如果长期在80分贝以上的环境生活，就会出现头痛、记忆力减弱，以致失眠等症状;当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复性的听力损伤;长时间受120分贝以上音量的刺激，听觉细胞就会受到永久性的破坏，严重者还会造成听力丧失。

　　那么mp3的音量到底有多大呢?以下是几种噪声的音量，大家可以把mp3与它们做一下对比。

　　音量比较：

　　mp3最高音量：120分贝

　　飞机起飞声音：120分贝

　　电钻声：100分贝

　　吵闹的酒吧：90分贝

　　闹市：70分贝

　　一般交谈：50分贝

　　安静的交谈：30分贝

　　由此可见，mp3可达到的最高音量等同于一架飞机起飞的声音。

　　实际上，任何高于85分贝的声音就能造成听力损伤，因为这种伤害不仅取决于音量的大小，而且要看接触时间的长短。

　　如果每日8个小时处于90分贝的环境，就足以造成逐步和不可逆转的听力损伤。因此专家也指出，其实mp3对人体听力的损害并不是固有的，而是人们使用不当造成的。

　　mp3使用得当 呵护你的耳朵

　　不想听力受损，又视音乐为精神活力的泉源，到底该怎么做呢?从今天起改变听mp3的习惯吧，享受音乐的同时也要好好宝贝你的耳朵!