盘点耳聋的食疗方法

　　很多人都患有不同程度的耳鸣耳聋，但是一般都不太重视，放任其发展，从而加重了病情，造成不可挽回的后果。患有耳鸣耳聋一定要及时治疗，在医生的指导下用药。除此之外，还可以采用食疗的方法来治疗耳鸣耳聋。下面就带您去了解耳鸣耳聋的一些食疗法。

　　1.木耳瘦肉汤：就是取瘦猪肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气。补而不滞，并且还有降低血黏度的作用。对耳聋并伴有高血脂的患者更为适用。患者可以经常服用。

　　2.紫菜萝卜汤：就是取胡萝卜两根，紫菜10克，花生油2汤勺。首先要放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加入水适量，用火炖煮十分钟左右，出汤前放入紫菜，可以加入适量的盐、鸡精。紫菜萝卜汤富含维生素，长期食用，可以有些的改善听力。

　　3.胡桃芝麻糊:胡桃仁12克，黑芝麻30克，面粉30克。先将胡桃仁、黑芝麻分别碾碎;另将面粉放在锅内炒熟，最后将胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖一起搅拌均匀即可。可滋阴养血、补肾聪耳。每日1次，用时以少量开水冲调成糊状。

　　4.莲子粥：取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。

　　5.莲肉红枣扁豆粥：取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。可益精气、健脾胃、聪耳目。每日早、晚温热服食。

　　以上就是一些关于耳鸣耳聋饮食疗法的相关内容了，希望对您有所帮助。耳鸣耳聋不是小问题，一定要重视起来，及早发现，尽早治疗，早日康复。