预防老年性耳聋要注意些什么

　　老年人到了一定的时期后，听力会逐渐开始下降，所以很容易导致老年性耳聋，那么要如何来预防老年性耳聋呢？

　　什么叫老年性聋？

　　许多老年人的高调音听力减退虽已数年，但往往察觉不到听力的减退，当听力损失发展到一定程度，自己才有察觉，这种随年龄增长而听力逐渐衰退的现象称为老年性聋。老年性聋多与老年人生理功能衰退有关，但也可附有其他病理变化，如能加强防护，增强体质，改善环境，有可能延缓耳聋发展。

　　怎样预防老年性聋？

　　老年期听觉损害的因素不外乎两个方面：一是外来因素，如细菌、病毒的感染，头部外伤，长期噪声刺激，气压损伤，耳毒物中毒，烟酒等刺激品的毒害，食物中胆固醇含量过高等；二是内在因素，如身体衰老，动脉硬化，内耳供血不足，代谢障碍，内分泌障碍，高血压或低血压，颈椎病，全身慢性疾病等。

　　预防老年性聋，首先要注意戒烟、戒酒，烟酒可引起(尼古丁)中毒和慢性酒精中毒，直接损害听神经及神经中枢；还可造成脑血管舒缩功能紊乱，损害听觉器官，特别是使内耳供血不足，严重影响听力。嗜酒者常致胃炎，可影响维生素B的摄入，亦为耳聋的原因。

　　1.注意防止噪声刺激 长期遭受噪声刺激，会使听觉器官长时期处于兴奋状态，脑血管也经常处于痉挛状态，导致听觉器官和脑供血不足，产生缓慢的进行性耳聋。因此，在城市的噪声环境中，人们要加强个人防护，有效地减少噪声危害。

　　2.防止药物中毒 药物使用不当，会造成耳聋，当前危害最严重的是滥用耳毒性抗生素，如链霉素、卡那霉素、庆大霉素、多黏霉素、新霉素、托布霉素、万古霉素、紫霉素等。其他耳毒物有奎宁、氯奎、水杨酸制剂(阿司匹林)、利尿酸、含砒制剂、土荆芥油等。老年人对药物耐受性差，应避免使用耳毒类药物，以免对听觉器官造成进一步的损害。万一病情需要，必须使用这类药物时，应特别慎重，剂量不宜过大，疗程不宜太长。

　　3.防止心血管疾病 有人称老年性聋为动脉硬化性聋，发病机制是由于内听动脉硬化导致内耳供血不足和营养障碍，内耳感受器发生变性。另外，血液凝固性或黏稠度增高，容易在内听动脉内形成血栓，对听觉造成威胁。高血压或低血压均可引起局部缺血而致聋。所以，老年人宜用低脂肪和低胆固醇食物，注意维持正常血压，降低心血管疾病的发病率，防治动脉硬化，对防止老年性聋和延缓其发展有重要意义。

　　老年人要从哪些方面来预防老年性耳聋呢？答案已经揭晓了，把这三个方面做好，就自然能够预防老年性耳聋了。