眼睛充血是什么原因引起的？这些被忽视的小习惯都可能是眼睛充血的“元凶”！

眼睛充血这种情况相信很多人都遇到过，在眼睛充血时，眼睛红红的像兔子，眼睛也会非常的不舒服，严重的还会影响到工作和学习。若是想要改善眼睛充血的状况，还要知道眼睛充血是什么原因引起的！

下面这些被忽视的小习惯都可能是眼睛充血的“元凶”！

1、用眼过度

用眼过度应该是比较常见的眼睛充血诱因，现在不管是学习还是工作亦或是娱乐，都需要长时间面对电脑、手机，强烈的光线很刺激眼睛，若是面对这些电子设备时间过久，就会造成用眼过度，还可能出现充血、酸涩、疲劳的现象。这个时候赶紧停下手里的工作，滴一滴海露滴眼液闭目休息一会儿吧，劳逸结合才能呵护眼睛健康。

海露滴眼液是一款不含防腐剂的护眼产品，成分来自人体天然物质，温和不刺激，入眼温润，没有刺激感，也不会对眼表造成伤害，可以作为长期护眼产品使用。

2、睡眠不足

睡眠不足困扰了非常多的人，因为平常工作学习繁忙，或是忙着熬夜追剧打游戏，每天都是睡不醒的状态。而睡眠不好不止会影响整个人的状态，还可能导致眼睛充血。这个时候可以滴用海露滴眼液来改善眼睛充血、酸涩的情况，它不含防腐剂，使用起来没有刺激感，作为日常护理滴眼液很合适。但是也要注意多休息，改正熬夜的坏习惯，否则眼睛负担加重，很可能诱发其他眼科疾病。

3、揉眼过度

眼睛过度疲劳时会有刺痛、干痒的表现，大家都会下意识的用手揉眼睛。揉眼睛固然可以缓解刺痛、干痒的不适感，但是也可能造成眼睛充血，还可能将手部细菌带入眼内。为了眼睛健康着想，在眼睛被揉红了以后还是滴一滴海露来舒缓一下比较好，海露滴眼液可以冲洗眼表、去除炎性因子，缓解肉眼造成的充血现象。

眼睛充血是什么原因引起的已经为大家做了介绍，上述几种原因都是比较常见的，当然也要警惕结膜炎、角膜炎一类的眼部疾病，若是眼睛充血严重还伴有畏光、流泪、分泌物增多的想象，要赶快就医用药才行。