眼睛干涩是什么病因？怎么治疗好得快？

眼睛干涩是许多的朋友都会遇到的一个问题，通常还会伴有发痒、有异物感等情况，令人难受的很。此时，人们迫切想要了解了，无外乎是“眼睛干涩是什么病因？怎么治疗好得快？”

眼睛干涩是什么病因？怎么治疗好得快？其实这两个问题可以说是相辅相成，想要治疗眼睛干涩，需要先了解其诱发原因有哪些。

1、电子产品使用时间过久

现在几乎人手一部手机，经常会盯着手机看视频或者刷网页等，或者盯着电脑、电视等追剧、玩游戏，这种时候就会因为情节的吸引而减少眨眼的频率，导致泪液分泌减少，眼球吸收不到足够的水分，从而出现眼睛干涩的现象。

所以，对于经常使用电脑或者手机的人来说，每隔1-2个小时休息一会儿，连续对着屏幕3小时，眼睛感觉有些干涩难受也可以滴一滴海露滴眼液。海露滴眼液能有效缓解眼干、眼疲劳。主成分为人体天然物质，可被人体正常吸收代谢。入眼温和水润，无刺激感，能稳定泪膜，增加水分在眼表的滞留时间，长效补水保湿，润滑眼球。而且海露还是目前国内市场上唯一多剂量且不含防腐剂的滴眼液，瓶身设计独特，滴眼液不会被污染，无需添加防腐剂，开封后还可持续使用12周，很适合作为日常护眼产品使用。

2、隐形眼镜、美瞳佩戴时间过长

隐形眼镜或美瞳直接与角膜接触，镜片在一定程度上阻碍了泪液滋润角膜，再加上镜片本身水分蒸发后对泪液的吸收，很容易导致眼睛干涩，甚至可能引发干眼的发生。

因此，隐形眼镜、美瞳佩戴者应合理控制佩戴时间，每天不超过10小时，以8小时为宜。戴镜超过4小时，可滴一滴海露滴眼液，能有效缓解眼睛异物感和干涩感，增加佩戴舒适感。而且经国家批准，说明书和外包装也明确写道无需摘下镜片就能直接滴，足够可靠，非常方便。

另外，对于佩戴隐形时间过长或佩戴过程诱发感染等原因导致的干眼，治疗过程中医生通常也会建议搭配滴用海露来缓解，帮助干眼更好更快恢复。

3、体内缺乏维生素A

体内维生素A不足时，眼结膜会变得比较干燥，使泪腺分泌泪液受阻。对于这种情况大家要注意改善营养状况，多吃些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜等，也可以服用一些维生素A制剂或者鱼肝油等。

以上就是关于“眼睛干涩是什么病因？怎么治疗好得快”的简单介绍了。眼睛在生活当中的作用是非常大的，所以平时一定要养成正确的用眼习惯，做好眼睛方面的保护。